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mars 30, 2021

Comment nettoyer les chaussures et les bottes de randonnée ?

L’automne a commencé et l’hiver approche. Pour les passionnés de sports d’hiver, c’est la plus belle période de l’année : trekking, ski, escalade libre, randonnée. Il est […]
mars 30, 2021

Même à Pâques, il faut de l’exercices physique.

Il est également conseillé de faire suffisamment d’exercice à Pâques Faire suffisamment d’exercice les jours de Pâques peut prévenir la glycémie et les troubles métaboliques et […]
mars 30, 2021

Le défi du Sahara : deuxième partie

Depuis 23 jours, je marche dans le désert, j’ai fait 338 937 pas et j’ai répondu à cinq questions supplémentaires. Je ne suis pas mort de […]
mars 30, 2021

Est-ce qu’un jour, les balades en forêt seront prescrites sur ordonnance ?

« Faire 30 minutes d’activité physique par jour », « boire 1 verre ça va, 3 verres, bonjour les dégâts », « manger 5 fruits et […]
mars 30, 2021

Restez motivée et sportive avec une belle coiffure pendant l’entraînement !

Chaque nouvelle année apporte son lot d’énergie et de bonnes résolutions (Pensons à 2021 qui a commencé depuis quelques mois !). Pour être sûr d’être en […]
février 23, 2018
ski de rando

Guide : dans quelles stations peut-on faire du ski de rando ?

Auparavant, le ski de randonnée était considéré comme étant réservés aux montagnards, mais grâce à une évolution des matériels de ski de rando, nombreux sont les français […]