Sports

Chaque sportif a un objectif précis en fonction de sa discipline. Pour pouvoir l’atteindre et pour demeurer gagnant lors des compétitions, des préparations sont nécessaires. La […]

Pratique sportive et spirituelle, le yoga a conquis des millions d’adeptes partout dans le monde. Désormais, les pays d’Asie ne sont pas les seuls à témoigner […]

Vous désirez pratiquer du sport chez vous et adapté à vos horaires ? Pourquoi ne pas contacter un coach sportif individuel. Désormais, il est possible de s’entraîner […]

La pratique d’une activité sportive régulière est indispensable pour rester en bonne santé et garder la forme. C’est également un bon moyen pour évacuer le stress […]

Vous habitez à Dijon et vous souhaitez affiner votre silhouette tout en restant bien en forme. Faites appel aux services d’un coach de fitness pour femme. […]

Pour une personne qui n’est pas du tout adepte du sport, trouver une salle de sport peut constituer un vrai casse-tête. Elle se posera surement des […]

Qu’importent les raisons qui vous motivent pour vous ruer vers une activité physique ou pour reprendre un sport. On a raison ! Pourquoi ? Puisque pratiquer une activité physique […]

Le marathon est une activité qui a vu sa cote de popularité augmentée au fil du temps. Cela se retrouve d’ailleurs dans le nombre de compétitions […]

Le pilote d’une deux roues, moto ou motocross, se trouve toujours en face d’un danger, car il n’y a pas de carrosserie qui le protège. C’est […]

Actuellement, nombreux sont les passionnés du sport. Mais vous devez admettre que s’entraîner avec un coach personnel ayant suivi une formation coach sportif et possédant les […]

Retrouver le tonus et l’énergie, perdre quelques kilos, gagner en muscles : voilà des objectifs qui demandent un investissement physique.

Pour ceux qui n’ont ni le temps, ni l’envie de se rendre en salle de sport pour se maintenir en forme, il peut être intéressant de […]

Le sport est indispensable pour maintenir une bonne santé et pour garder la ligne. Si vous préférez le pratiquer dans une salle de sport, vous devez […]

La quête de motivation, l’envie d’optimiser votre progression et d’obtenir plus rapidement des résultats, ou encore la nécessité de sécuriser vos entrainements en évitant des postures […]

La question du sport à pratiquer renvoie d’abord à ce qui vous plaît le plus, ce qui vous fait sentir le plus vivant. Certains se sentiront […]

Il existe une quantité énorme de choix disponibles dans le fitness moderne. Il est important que vous passiez du temps à rechercher ce qui est disponible afin de […]

C’est une évidence pour chacun, le sport est une activité qui est bonne pour la santé. Non seulement pratiquer une activité sportive est source de bien-être, […]

De plus en plus de personnes font appel aux services d’un coach sportif afin de perdre du poids, se remettre en forme ou juste faire de […]

Conseillé par les professionnels et recommandé par les médecins, le sport est une pratique aux multiples avantages. En plus d’améliorer la condition physique et donc, la […]

Le monde du fitness vous dira que la clé de la perte du poids est le sport. C’est vrai certes, mais le sport ne sert pas […]

Quelle est la différence entre le bikepacking et le cyclotourisme ? Le cyclotourisme et le bikepacking se concentrent tous les deux sur l’expérience du monde à un rythme plus lent, […]

Le tir sportif ou tir au pistolet, selon que ce soit l’arme utilisée est une discipline olympique qui met en exergue la précision, les aptitudes d’observation […]

Auparavant, le ski de randonnée était considéré comme étant réservés aux montagnards, mais grâce à une évolution des matériels de ski de rando, nombreux sont les français […]

La gym post natale présente des effets positifs sur le périnée, dos, ventre, les seins ainsi que la circulation veineuse. L’objectif de ces cours est de […]

Le principal avantage d’une agence de coaching à domicile est qu’il simplifie grandement la recherche d’accompagnateurs sportifs. L’intervention d’un coach privé à domicile permet de bénéficier […]

Il existe plusieurs raisons de faire appel à un coach sportif. L’accompagnement est une procédure permettant de se motiver dans l’accomplissement des exercices. Grâce aux séances […]

En séance privée à domicile ou en groupe, le coaching sportif permet au coaché de bénéficier d’excellents bienfaits à long terme. Le coach sportif est un […]

Le coaching se décline en plusieurs variantes : coach scolaire, séances de coaching en ligne, accompagnement au changement, coach professionnel, coach en développement personnel… Ces séances d’accompagnement […]

Certes, on sait que pour perdre du poids, il est important de faire de l’exercice physique – et d’avoir un régime alimentaire sain et équilibré. Mais, […]

Les besoins en accompagnement personnalisé ne cessent d’augmenter dans notre société et c’est la raison pour laquelle le métier de coach a un bel avenir devant […]

Selon des études menées sur la relation sommeil-sport, les personnes pratiquant une activité physique avouent avoir un bon sommeil tandis que les inactifs souffrent de troubles tels […]

Vous attendez un heureux événement et quelques changements dans votre style de vie sont inévitables pour préparer l’arrivée de bébé. Le sport est un sujet très […]

Il n’y a rien de pire que la sédentarité. Quand on ne bouge pas assez, nos déchets ne sont pas correctement évacués et il est fort […]

Depuis que l’Homme a inventé les divers moyens de locomotion pour se faciliter la vie, ses efforts physiques ont fortement diminué. Étrangement en parallèle, maladies, stress, […]