Comment choisir sa montre cardio ?

montre cardio

Publié le : 14 février 20173 mins de lecture

Vous êtes sportifs ? Vous cherchez l’accessoire qui vous aidera lors de vos entrainements ? Les montres cardio sont les équipements les plus populaires du moment. Avec l’évolution des technologies, il existe de nos jours une multitude gammes de montre cardio. Voici quelques conseils pour vous aider dans votre choix.

Les fonctionnalités intégrées

Avant une montre cardio ne pouvait contenir qu’une seule fonctionnalité, ce qui était un problème car il était difficile d’avoir les fonctions réunies. Mais maintenant, une montre peut contenir 2 ou même plus de fonctionnalités. Les fonctionnalités nécessaires sont :

  • Le cardio fréquencemètre 

C’est l’une des principales fonctions d’une montre cardio. Il permet la détermination instantanée et exacte de la fréquence cardiaque de son utilisateur. Pour que cette fonction soit disponible, la montre cardio est souvent accompagnée d’une ceinture thoracique qui sert d’émetteur et qui va transmettre l’information sur la montre pour qu’elle puisse être vue. À tout moment, pendant les efforts physiques vous pourrez voir votre rythme cardiaque. La fonction cardio fréquencemètre est donc très utiles pour surveillez, contrôler ses efforts lors d’entrainement, marche, etc.

  • La mesure de calories

Une fonction assez importante, elle permet de déterminer la quantité d’énergie que vous avez fournie lors de l’effort physique. Donc la planification des entraînements peut être effectuée avec précision.

  • Le GPS

Le GPS peut être une fonction très utile mais cela dépendra de votre activité sportive. Le GPS permet de vous donner votre emplacement, ou même de donner la totalité de la distance parcourue, votre vitesse, etc.

  • La mémoire

La capacité doit être suffisante afin de stocker les données pour le suivi, une éventuelle comparaison où pour les transférer sur un ordinateur ou un Smartphone.

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Montre et accessoire confortable

Au premier regard vous pouvez déjà repérer la montre qui vous attire. Néanmoins, la matière dont la montre est faite, mais aussi la ceinture qui va avec ne doit pas vous gêner lors de vos entrainement.

Du point de vue esthétique, choisissez une montre qui vous correspond au mieux, la couleur, la forme, etc.

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Les autres critères de choix

Pour le choix de votre montre cardio vous avez aussi des critères qu’on peut qualifier de secondaires.

L’affichage des informations doivent être pris en considération. Elle doit être à la fois propre et lisible, même en mouvement.

L’étanchéité de la montre est un critère de choix, il vous permettra votre montre lors des séances de natation.

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